Online Mama Cafe´

MAMA CAFÉ – bequem online
eine Auszeit, die dich wieder zu dir bringt
Manchmal braucht es keinen neuen Plan.
Kein weiteres „Du solltest“.
Sondern einen Moment zum Ankommen.
Das Mama Café ist ein offener, geschützter Raum für Mamas,
die im Alltag viel tragen –
und sich selbst dabei oft leise verlieren.



Was dich erwartet
wertschätzender Atmosphäre
Impulse
sanfte Körper- und Wahrnehmungsübungen
Aspekte aus meiner Arbeit als Mama-Mentorin

Das Mama Café ist kein Kurs und kein Coaching im klassischen Sinn.
Es ist eine Auszeit, die dich wieder zu dir zurückführt.

Rahmen & Ablauf
🕰 einmal im Monat
📍 online via Zoom
💛 frei zugänglich / als Geschenk für Mamas


Für wen ist das Mama Café?
Für Mamas,
die sich erschöpft, überreizt oder innerlich unruhig fühlen
die viel geben und sich selbst dabei vergessen
die sich nach Verbindung, Erdung und innerem Halt sehnen
die einfach kurz sein möchten
Du musst nichts vorbereiten.
Du musst nichts erklären.
Du darfst genauso kommen, wie du gerade bist.

Anmeldung

📩 Schreib mir und du erhälst den Zoom-Zugang
info@highmamaenergy.at

Ich freue mich auf dich,
Sabine