Ich bin Sabine Burger, zertifizierte Aurapraktikerin, Achtsamkeitstrainerin und Gründerin von HighMAMAenergy und stehe für ein ganzheitliches Gesundheitsverständnis, das Körper, Geist und Seele miteinander verbindet.
Als Mentorin begleite ich Menschen in mehr Eigenverantwortung und vermittle, wie Gedanken, Gefühle und der innere Zustand entscheidend zu Gesundheit, Balance und Lebensenergie beitragen.
Des weiteren bin ich Mutter von zwei wundervollen Kindern (2013 und 2017 geboren),
seit über 13 Jahren glücklich verheiratet und leidenschaftliche Begleiterin für Mütter auf ihrem Weg von der Erschöpfung hin zu mehr Leichtigkeit, Freude und Familienharmonie.
Es gab eine Zeit in meinem Leben, da war ich einfach nur müde.
Müde vom Funktionieren.
Müde davon, allem gerecht werden zu wollen – den Kindern, dem Partner, dem Haushalt, dem Job …
Und vor allem meinen eigenen, viel zu hohen Erwartungen.
Ich wollte die perfekte Mutter sein. Das Beste für mein Kind.
Und fühlte mich dabei oft wie die schlechteste.
Schuldig, weil ich keine Geduld mehr hatte.
Beschämt, weil ich meine Kinder manchmal lieber in Betreuung wusste.
Verzweifelt, weil ich alles richtig machen wollte – und es sich trotzdem falsch anfühlte.
Ich habe so viele Bücher gelesen.
Kurse besucht.
Ratgeber studiert.
Aber im Alltag flog mir alles um die Ohren.
Ich konnte zwar theoretisch alles erklären – aber nicht leben.
Nicht, wenn die Emotionen hochkochten.
Nicht, wenn ich innerlich leer war.
Dann kam der Wendepunkt.
Nicht laut und dramatisch – sondern leise.
Körperlich und mental ging es mir nicht gut.
Ich wusste: Wenn ich nichts ändere, verliere ich mich selbst.
Ich musste Entscheidungen treffen.
Keine einfachen. Keine angenehmen.
Aber notwendige.
Und so begann meine Reise.
Eine Reise zurück zu meinem wahren Selbst.
Mit Rückschlägen.
Mit Tränen.
Mit Erkenntnissen, die weh taten.
Aber auch mit Momenten voller Magie und Leichtigkeit.
Ich habe gelernt, meine Gefühle zu halten.
Mich selbst nicht länger zu verurteilen.
Zu vertrauen.
Heute darf ich genau das weitergeben,
was ich selbst jahrelang gesucht und gefunden habe:
✨ Nähe – zu mir, zu meinen Kindern, zu meinem Mann
✨ Eine erfüllte Beziehung, getragen von Vertrauen und echter Verbindung
✨ Meinen natürlichen Mutterinstinkt als inneren Kompass zu wählen
✨ Freude im Alltag – nicht nur an guten Tagen
✨ Leichtigkeit, auch wenn das Leben stürmt
✨ Gelassenheit, die tief aus dir selbst kommt
Wir müssen nicht alles alleine schaffen.
Hilfe anzunehmen bedeutet Stärke.
Und ja –
heute gebe ich das weiter, was mir damals am meisten gefehlt hat:
Eine Hand, die liebevoll führt.
In dein Mamaglück.
In deine Kraft.
In dein echtes, freies Familienleben.
Bist du bereit, dein MamaGlück zu entdecken? Dann freue ich mich, dich auf deiner Reise zu begleiten!